Cách làm cho mũi cao lên

Tận dụng thời kì rảnh rỗi, tự mình Thực hiện 6 bài tập đơn giản là cách làm cho mũi cao lên mà không cần giải phẫu.




Khuôn mặt đẹp chẳng thể thiếu sự xuất hiện của chiếc mũi thẳng. thành thử, chị em đã nhờ đến sức mạnh của trang điểm hoặc giải phẫu nâng mũi. Tuy nhiên có những cách đơn giản hơn để bạn có được chiếc mũi thẳng. Chị em có thể tham khảo 6 bài tập dưới đây:

1. Đẩy mũi

Hàng ngày bạn giành những khoảng thời kì rãnh rỗi dùng ngón tay trỏ đặt lên đầu chóp  mũi. Dùng lực  của ngón tay đẩy nâng đầu mũi lên, rồi từ từ thả xuống nhẹ nhàng.

2. Cười nhăn/chun mũi

Nụ cười là một món quà mà tạo hóa ban cho con người để bộc lộ niềm vui sướng. Ngoài ra, chính nụ cười cũng lại là một liệu pháp giúp chiếc mũi thẳng hơn.

Kiểu cười nhăn mũi (chun mũi) có thiên hướng kéo mũi lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi. Thực hiện 20 – 30 lần mỗi ngày, sau một thời kì bạn sẽ nhận thấy kết quả.

3. Ép mũi

Hai ngón tay trỏ đặt hai bên cánh mũi, dùng lực nhấn từ ngoài vào trong ở hai bên cánh mũi. thực hành liệu pháp này sẽ có tác dụng khiến mũi thon, cao hơn.

4. Thở

dùng chính hơi thở cũng có tác dụng làm thay đổi hình trạng của chiếc mũi đẹp. thực hành ngón tay cái ấn giữ một bên và hít thở với lỗ mũi bên đối diện. Sau một số lần rôi đổi sang ấn bên mũi còn lại.

5. chuyển di khí trong khoang miệng

Lực tác động của đôi má ảnh hưởng đến cơ mũi thẳng tắp sẽ làm cho hình dạng của chiếc mũi xinh thay đổi. Hít hơi và phùng má, thực hành sự điều tiết lượng hơi trong miệng chuyển di tròn trong khoang miệng. Mỗi hướng giữ trong 5 giây rồi chuyển di sang hướng khác.

6. Xoa bóp

Xoa bóp tác động vào các huyệt vị khu vực mũi có thể làm cho hình dạng của chiếc mũi thành thử mà đổi thay.

Có thể vuốt dọc hai bên cánh mũi, ấn vào huyệt ấn đường, bóp mũi… Những bài tập xoa bóp mũi hàng ngày cũng có thể giúp bạn có được một chiếc mũi thẳng mà không cần phải phẩu thuật.