Hướng dẫn bạn cách tự làm kem nở ngực tự nhiên

Chắc chắn kem nở ngực không còn xa lạ gì với các chị em rồi. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm kem nở ngực tự nhiên, đảm bảo chỉ trong vòng 1 tháng sử dụng mọi người sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt mà loại kem này mang lại.

Làm thế nào để ngực to ra? Nhiều chị em phải bỏ ra một số tiền lớn để đi phẫu thuật nâng ngực, mua kem nở ngực nhưng lại sợ những nguy hiểm luôn rình râp,dưới đây em sẽ hướng dẫn mọi người các bước để làm 1 lọ kem nở ngực từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả và rẻ tiền. Mọi người cùng bắt tay vào thực hiện nhé!

Đầu tiên mọi người cần phải có những nguyên liệu sau:

Nước cất: 60g, bơ Shea (shea butter): 5g, bơ ca cao (Cocoa butter): 10g, dầu hạt mè (sesam oil): 10g, dầu hướng dương (sunflower seed oil): 5g, sáp nhũ hóa: 5g, stearic acid: 2g, Tinh dầu ngọc lan tây (Ylang ylang essential oil): 10, giọt tinh dầu phong lữ (Geranium essential oil): 10 giọt, Vitamin E, Germal plus (Chất bảo quản organic): 1ml.


Tự làm kem nở ngực giúp chị em tiết kiệm được chi phí và an tâm hơn khi sử dụng

Cách làm:

Bước 1: Cho dầu, bơ, sáp, stearic acid vào 1 bát, nước cất vào 1 bát.

Bước 2: Cho bát nước và bát dầu vào lò vi sóng, quay tới khi sáp tan chảy hoàn toàn trong dầu (canh nhiệt độ khoảng 70 độ, sao cho 2 bát nhiệt độ không chênh quá 3 độ). Bỏ hai bát ra khỏi lò.

Bước 3: Đổ bát nước nóng vào dầu nóng.

Bước 4: Dùng máy đánh trứng đánh đều hỗn hợp nước cất và dầu khoảng 1 phút, nghỉ 1-2 phút. Lặp lại việc đánh rồi nghỉ đến khi nhiệt độ của hỗn hợp giảm còn khoảng 40 độ C thì cho vitamin E vào, tiếp tục đánh cho hỗn hợp mịn, hòa quyện vào nhau.

Bước 5: Tiếp đến cho tinh dầu ngọc lan tây, phong lữ, germal plus vào, đánh lần cuối cùng. Để hỗn hợp nguội, cho vào hũ để dùng dần.

Cách dùng:

Cho 1 ít kem ra lòng bàn tay xoa đều trong vài giây để làm nóng và lan kem đều ra 2 lòng bàn tay, sau đó đặt lòng bàn tay lên ngực và bắt đầu massage theo hướng vòng tròn từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên (2 tay chuyển động ngược chiều).

Lưu ý:

– Ngoài ra, các bạn cũng cần lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tăng và kích thích sản sinh lượng estrogen từ các loại trái cây rau quả trong mỗi bữa ăn như: táo, cherry, đu đủ, lựu, mận, chuối, dâu, củ cải tía, cà rốt, dưa leo, đậu xanh, đậu đũa, tỏi, cam thảo, yến mạch, cà chua, khoai tây, khoai lang, bí đỏ, ngũ cốc và các loại hạt như hướng dương, hạt mè, hạt bí, hạt óc chó, hạt dẻ, hạt điều, sữa đậu nành…. Một vài cách làm cho ngực săn chắc bạn nên biết:

– Sử dụng áo đúng size, không quá rộng hoặc quá chật.

– Hạn chế nằm sấp khi ngủ.

– Tập thể dục hàng ngày hoặc vận động thường xuyên.

Chúc mọi người thành công!