Chắc hẳn bạn nữ nào cũng mong muốn sở hữu một bộ ngực căng tròn hoàn
hảo, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Những phương pháp giúp làm ngực to và săn chắc bạn nên biết
Phương pháp massage

Phương pháp massage làm cho ngực to đẹp hơn
Để
làm cho ngực to, đẹp hơn, các bạn hãy thực hiện các bước massage sau đây hàng ngày nhé:
Làm nóng tay: Bằng cách xoa hai lòng bàn tay vào nhau sao cho nóng
nhất có thể. Áp lòng bàn tay vào ngực, xoa đều ngược kim đồng hồ, chiều
từ dưới lên trên. Massage đều, chậm, nhẹ nhàng 2 lần/ ngày hoặc trong
lúc tắm, mỗi lần 15 phút. Chỉ dùng lực mạnh từ 2 ngón tay giữa và áp út.
Lưu ý: Bạn có thể massage ngực dưới vòi nước xối nhẹ hoặc massage sau
khi tắm xong với dầu massage tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu để có hiệu
quả tốt nhất
>>
Bỏng mắt với những bộ ngực đẹp nhất Việt Nam
Bổ sung hạt lanh
Một cách khá hiệu quả đó là bổ sung hạt lanh hàng ngày để chăm sóc
vòng ngực của bạn nhé. Hạt lanh chứa nhiều phytoestrogen và omega-3 giúp
kích thích tố nữ, giúp ngực phát triển an toàn, khỏe mạnh.
Một lưu ý là bạn không nên ăn hạt lanh lúc còn xanh. Khi ăn hạt lanh
nên uống thật nhiều nước. Dung lượng hạt lanh nạp vào cơ thể hàng ngày
nên được hướng dẫn của bác sỹ, để cơ thể quen dần và đạt hiệu quả cao.
>>
Tìm hiểu cách làm săn chắc ngực cho bạn gái
Chọn đúng size áo ngực
Bạn mặc quá chật sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của
ngực, dễ bị ung thư vú. Bên cạnh đó còn khiến bạn khó chịu, hằn đỏ, và
hoạt động kém thoải mái. Ngược lại áo ngực quá rộng khiến dây áo ngực dễ
bị tuột, kém khả năng nâng đỡ nên ngực dễ bị xệ, xấu.
Vì vậy, để có một bộ ngực đẹp, hãy chọn cho mình một size áo phù hợp
nhé. Không chỉ giúp ngực phát triển một cách bình thường mà còn giúp bạn
trông tự nhiên hơn đấy.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét