Cách làm cằm nhọn thon gọn khuôn mặt

Sở hữu một chiếc cằm thon gọn, cân đối luôn là niềm mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ. Thế nhưng cũng có rất nhiều chị em sợ phải phẫu thuật, đụng chạm dao kéo đầy đau đớn. Dưới đây là 4 cách làm cằm nhọn tự nhiên cực kì đơn giản và hiệu quả, chị em cùng tham khảo và áp dụng nhé!


 Nguồn: 4 cách làm cằm nhọn tự nhiên chị em nên thử

1. Cách làm cằm nhọn bằng mặt nạ lòng đỏ trứng gà


Để giúp dáng cằm đẹp và thon gọn hơn, bạn có thể áp dụng cách làm thon mặt sau: lấy một quả trứng đập vỏ và lấy phần lòng đỏ cho vào một chiếc bát con. Sau đó, bạn tiến hành khuấy đều rồi thoa chúng lên khu vực da cằm kết hợp massage sẽ giúp bạn có chiếc cằm vline thon gọn hơn. Sau khi thoa lên cằm, bạn hãy để yên trong khoảng 15 phút cho khô lại rồi rửa sạch với nước mát. Bạn hãy áp dụng phương pháp trên mỗi tuần 2 lần để khắc phục hiện tượng mỡ cằm hiệu quả.

 

 

Cách làm cằm nhọn bằng mặt nạ lòng trắng trứng gà​

 

2. Cách làm cằm nhọn bằng cách massage


Massage là phương pháp có thể giúp cho làn da sáng hồng và tươi tắn hơn. Đặc biệt, nếu bạn thực hiện thường xuyên các bài tập massage tại vùng cằm sẽ có thể giúp cho làn da của bạn loại bỏ các lớp mỡ thừa dưới cằm hiệu quả nhanh.

 

3. Cách làm cằm nhọn bằng cách di chuyển hàm


Việc di chuyển quai hàm cũng giúp bạn tạo nên cho mình chiếc cằm nhọn thon gọn. Bạn có thể mở rộng miệng và di chuyển hàm dưới lên xuống để các mô cơ dưới cằm hoạt động, tạo nên áp lực cho làn da dưới cằm được siết chặt. Ngoài ra, việc thường xuyên nhai kẹo cao su cũng là một cách để làm tăng cường độ vận động của quai hàm giúp loại bỏ chất béo dưới cằm.

 


 

 

Cách làm cằm nhọn bằng cách duy chuyển hàm​

 

4. Cách làm cằm nhọn bằng việc ăn uống lành mạnh


Ăn uống nhiều chất béo để cơ thể tích mỡ cũng là nguyên nhân tạo nên một chiếc cằm mũm mĩm thiếu sự thon gọn. Việc lựa chọn những loại thực phẩm giúp cơ thể tiêu hóa, loại bỏ chất béo dư thừa sẽ giúp cho khu vực cằm của bạn dần trở nên thon gọn hơn. Một số thực phẩm có thể kể đến như là trái cây, rau, các loại đậu… vừa giúp bạn giảm mỡ cằm, vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.