Popular Posts
-
Cùng điểm qua các cách trị hôi nách từ các nguyên liệu dễ kiếm các bạn nhé. Nhiều cách trị hôi nách từ thiên nhiên Baking soda ... -
Các tuyến mồ hôi nhỏ phân bố khắp cơ thể nhưng tập trung nhiều ở các chỗ kín, khe gập như nách, bẹn. Các tuyến mồ hôi này thường bắt đầu hoạ... -
Bọc răng sứ Paladium là pháp phục hình thẩm mỹ răng tổn thương đang được nhiều người lựa chọn. Răng sứ có lớp sườn bên trong bên trong làm ...
-
Cách khử mùi hôi nách bằng muối tinh giúp loại bỏ mùi hôi nách khó chịu, hạn chế ra mồ hôi, giúp không ngại vận động và giao tiếp với người... -
Câu hỏi: Chào bác sĩ, Sau khi sinh con không hiểu lý do vì sao mà nách tôi thường ra nhiều mồ hôi, mùi hôi nách khiến tôi thực sự rất rất kh...
-
Hôi nách gây ảnh hưởng khá nhiều đến sự tự tin của các bạn gái. Do vậy, cách trị hôi nách nhanh và triệt để được rất nhiều bạn quan tâm. ... -
Hôi nách không ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người nhưng luôn khiến bạn tự ti mỗi khi xuất hiện trước đám đông, đặc biệt là vào những ngày...
-
Chào Ban Biên tập Dactrihoinach.com , Tôi là Quang Huy, 22 tuổi, sinh viên Học viện Hành chính. Tôi muốn hỏi về phương pháp chữa trị hôi nác... -
Cùng điểm xem các phương pháp nâng ngực không phẫu thuật an toàn nhất hiện nay là gì và lựa chọn cách phù hợp nhất để cải thiện vòng 1 cho ...
-
Những thói quen sai lầm khi đánh răng là nguyên nhân khiến hơi thở bạn có mùi hôi và răng ngày càng xỉn mà. Hãy tham khảo những sai lầm dưới...
4 thói quen gây nên bệnh trĩ
Thứ Sáu, 5 tháng 12, 2014
Bệnh trĩ là chứng bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, bệnh thường hình thành do những thói quen xấu kéo dài hàng năm liền. Hiểu rõ chúng, bạn hoàn toàn có thể ngừa bệnh.
1. Không trị dứt bệnh táo bón
Nguyên nhân hàng đầu gây ra trĩ là bệnh táo bón kinh niên không được điều trị dứt điểm. Trong một thời gian dài bị táo bón, các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi bạn đi ngoài.
Đồng thời chúng có thể bị viêm nhiễm do quá trình đi ngoài khó khăn, không có sự hỗ trợ điều trị của thuốc thang phù hợp dẫn đến tình trạng giãn cơ hậu môn, cuối cùng là mắc phải bệnh trĩ. Vì vậy, nếu bị táo bón, bạn hãy cố gắng trị dứt điểm để tránh bệnh phát triển nặng thành trĩ.
2. Ngồi lâu
Theo các nghiên cứu về bệnh trĩ cho thấy, có tới 73% những người thường ngồi lâu khi làm việc sẽ bị mắc phải bệnh trĩ khi lớn tuổi. Trong khi đó, tỉ lệ này ở những người thường xuyên đi lại và vận động nhiều chỉ khoảng 40-43%.
Các bác sĩ khuyên chúng ta đề phòng bệnh trĩ bằng cách thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc. Không cần đi lại quá nhiều, chỉ cần ít phút đi photo văn bản, lấy nước, đi vệ sinh… miễn là cứ 1 giờ lại có khoảng 5 phút đứng lên đi lại là nguy cơ mắc bệnh đã giảm xuống gần phân nửa.
3. Chế độ ăn uống
Những món ăn gây ra bệnh trĩ bao gồm thức uống có cồn như bia, rượu và những loại thực phẩm nêm nhiều gia vị, ướp nhiều hương liệu. Các nhà nghiên cứu cảnh báo, ăn nhiều thực phẩm cay và dùng bia rượu có thể dẫn đến táo bón kinh niên, gây tắc nghẽn hậu môn, chảy máu khi đi ngoài, viêm nhiễm và dẫn đến bệnh trĩ.
Những thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ theo Đông y cũng là một trong những thực phẩm gây nóng và là nguyên nhân gây bệnh trĩ.
Để phòng bệnh, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, những loại hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ như táo, dưa hấu, các loại khoai như khoai lang hay các hạt giàu chất béo có lợi như hạnh nhân.
4. Quan hệ qua "cửa sau"
Dù là lần đầu tiên yêu bằng cửa sau hay đã quen với việc này thì nguy cơ mắc bệnh trĩ sau mỗi lần yêu đều rất cao. Vốn dĩ “cửa sau” không được tạo hóa thiết kế phù hợp cho quan hệ gối chăn nên việc bị xước, thủng, rách niêm mạc là điều thường xuyên xảy ra. Nếu khu vực này bị viêm nhiễm, hậu quả sẽ viêm xương chậu, thậm chí cả bệnh trĩ.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét