Cách nâng ngực không phẫu thuật để vòng 1 to hơn

Có vòng 1 nở nang, căng tròn luôn là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ, thế nhưng không phải chị em nào cũng có được may mắn đó. Dưới đây là chia sẻ các cách nâng ngực không phẫu thuật siêu hiệu quả dành cho các chị em, mọi người cùng áp dụng để có được vòng 1 như ý nhé!

 

Nguồn: Chia sẻ các cách nâng ngực không phẫu thuật an toàn hiêu quả

Nâng ngực không phẫu thuật bằng cách massage ngực

Massage ngực hàng ngày là cách hiệu quả để giúp vòng 1 lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở ngực, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống.

Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, các bạn sẽ thấy bất ngờ với kết quả nó mang lại.

Nâng ngực không phẫu thuật bằng cách dùng kem dưỡng ẩm

Ngực cũng  như các bộ phận khác trên cơ thể, luôn cần phải có đủ độ ẩm tốt nhất mới đem đến vẻ đẹp, sự mịn màng tươi  trẻ. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cân bằng độ ẩm và làm cho làn da săn chắc tạo nên vẻ đẹp cho đôi gò bông. Vì thế trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để xoa nhẹ lên ngực nhé!

chia sẻ các cách nâng ngực không phẫu thuật an toàn, hiệu quả

Nâng ngực không phẫu thuật bằng cách dùng áo ngực

Để vòng 1 to hơn thì nên chọn những chiếc áo có độn để tăng thêm đường nét cho bầu ngực của mình. Lựa chọn đúng size áo mà bạn cần là một việc làm cần thiết. Có nhiều thiết kế giúp vòng 1 đầy đặn trông  to hơn mà còn tạo dáng ngực rất đẹp. Cách lựa chọn đúng áo nâng ngực phổ biến nhất là dựa theo cup ngực và vòng người. Bạn cũng có thể thử trước khi mua để có quyết định đúng đắn nhất.

Nâng ngực không phẫu thuật bằng sữa đậu nành

Từ xa xưa, đậu nành đã được sử dụng để cải thiện kích cỡ của vòng một vì chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoóc môn estrogen. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành…để tránh cảm giác nhàm chán khi dùng nhiều. Đây là cách nâng ngực không phẫu thuật được ưa chuộng tại Nhật hiện nay.

Nâng ngực không phẫu thuật với các bài tập đơn giản

Một bài tập thể dục đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác “nâng đẩy” với bức tường. Phương pháp tập “nâng đẩy” cùng bức tường sẽ đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời nếu bạn luyện tập thường xuyên. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút.